Cabeza y pelvis

Sinopsis

Esta serie es una revisión de todas las anteriores desde una perspectiva diferente y más global.

Gracias a esto integraremos la visión desde los ojos, a la cabeza, a la pelvis. Cambiaremos luego el foco explorando la conexión de la pelvis hacia arriba en relación a piernas y pies. Y volveremos a la cabeza para re-conectar todo hacia abajo de nuevo.

Introducción

Lección 1: Coordinando la flexión para mirar abajo

Lección 2: Coordinando la extensión para mirar arriba

Lección 3: Levantando la cabeza como un bebé

Lección 4: Rodando de boca arriba a boca abajo

Lección 5: Inclinando las piernas cruzadas

Lección 6: Rodando a estar sentados

Lección 7: Movimientos cardinales de la pelvis 1

Lección 8: Movimientos cardinales de la pelvis 2

Lección 9: Movimientos cardinales de la pelvis 3

Lección 10: Movimientos cardinales de la pelvis 4

©2022 por Feldenkrais ON-LINE

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